時(shí)悶熱時(shí)下雨,當(dāng)心肺炎侵襲老人

最近的天氣，像情緒不穩(wěn)定的孩子，時(shí)而悶熱難耐，時(shí)而又突降大雨，涼意襲來。季節(jié)交替，對(duì)于一些上年紀(jì)的人來說，卻潛藏健康危機(jī)。比如因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，最近患肺炎的老年人明顯多起來。為何每到入秋，老年人的肺部就容易亮起紅燈？怎樣預(yù)防才有效？聽聽專家怎么說。

老人乏力沒胃口竟然是肺炎

馬志國（化名）老人今年83歲，相對(duì)一些同齡人來說，他的健康已經(jīng)算是非常讓兒女省心的了，除了肺部容易感染炎癥，再?zèng)]其他的大毛病。每年天氣轉(zhuǎn)涼，家人都是特別小心照顧。

其實(shí)今年，我們已經(jīng)很小心了，但就在上周，我父親又犯老毛病了。女兒馬霞說，提起父親的肺病，她就很發(fā)愁。早幾年，我們沒什么經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)候父親有些咳嗽，沒太當(dāng)回事，給吃上感冒藥，想著好好休息就能好，但后來有幾次引起了肺炎，不得不住院。現(xiàn)在我們也是‘久病成醫(yī)’，老父親稍微有點(diǎn)動(dòng)靜，就得提高警惕。

但馬志國最近的這次肺炎，與以往的發(fā)病有些不一樣。起初，父親僅出現(xiàn)疲乏、無力、食欲不振的癥狀，我們覺得是因?yàn)樘鞖鈵灍幔绊懥死先说奈缚冢徽l料沒幾天，就突然開始咳嗽，呼吸急促，一量體溫，38.2攝氏度。等送去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說，最近有很多情況類似的老年人因?yàn)榉窝鬃≡海驗(yàn)槠鸪醢Y狀不明顯，容易被家人忽視。

肺炎早期癥狀通常不典型

副主任醫(yī)師張淑香介紹道，老年性肺炎的早期癥狀常常不典型，發(fā)病時(shí)畏寒、發(fā)燒等癥狀可能不明顯，甚至沒有發(fā)燒、咳嗽、咳痰、胸疼等主要癥狀。有些患者僅出現(xiàn)疲乏、無力、食欲不振、精神萎靡等能夠忍受而不易描述的癥狀，抽血化驗(yàn)，白細(xì)胞也不高，以致不能及時(shí)就診或發(fā)生漏診誤診；還有的患者出現(xiàn)昏迷，難以明確診斷。

老年性肺炎的另一個(gè)顯著特點(diǎn)是并發(fā)癥多，這大多與老年患者原有多種慢性基礎(chǔ)疾病有關(guān)，常見的并發(fā)癥有休克、心律失常和心力衰竭、呼吸衰竭等。

為什么入秋后易引發(fā)肺炎

為什么入秋后，老年人的肺部健康容易亮紅燈？對(duì)此，張淑香解釋道，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人呼吸系統(tǒng)趨于老化，支氣管上皮細(xì)胞萎縮，杯狀細(xì)胞增生，纖毛減少，運(yùn)動(dòng)減弱，以致呼吸道清除病菌的能力下降，容易引起呼吸道感染。

另外，老年人的胸腺也會(huì)發(fā)生不同程度退化，細(xì)胞免疫功能下降，這時(shí)潛伏于上呼吸道或被吸入空氣中的病毒、細(xì)菌容易在此生長(zhǎng)繁殖，興風(fēng)作浪；不少老年人患有慢性支氣管炎、糖尿病、高血壓病、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等，抵抗疾病的能力更差，也易發(fā)生呼吸道感染；每當(dāng)天氣變化、氣溫下降，老年人耐寒能力差，對(duì)外界氣溫變化較難適應(yīng)，就容易感冒誘發(fā)肺炎。

張淑香補(bǔ)充道，老年人由于腦活動(dòng)性衰退，遇到異物時(shí)，吞咽運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比年輕人明顯延長(zhǎng)，因此，上呼吸道病原體吸入的發(fā)生率明顯高于年輕人。

學(xué)點(diǎn)預(yù)防知識(shí)很重要

老年性肺炎重要的是早期預(yù)防。那么，老人秋季養(yǎng)肺應(yīng)該怎樣做？

對(duì)此，張淑香首先強(qiáng)調(diào)，老人在日常生活中，可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)耐寒及抗病能力；身體的抵抗力與營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)，故應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A、維生素C的蔬菜、水果，如適當(dāng)多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞肉及雞蛋、菜花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。

如果老年人患有如慢性氣管炎、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、牙周炎等疾病，應(yīng)積極配合治療，以清除呼吸道感染的隱患。張淑香說，另外，要注意居室通風(fēng)，做好居室環(huán)境衛(wèi)生，保持空氣清新。老人更應(yīng)根據(jù)氣溫變化情況適當(dāng)增減衣服，尤其要注意腳的保暖，這些措施對(duì)防止呼吸道感染有積極的意義。

最后，想提醒老年人，應(yīng)保持樂觀、平和的心態(tài)。因?yàn)榻】档那榫w可增強(qiáng)身體抵抗力，是最好的防病‘藥物’。尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)來說，大笑能使肺擴(kuò)張，人在笑中會(huì)不自覺地進(jìn)行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，還能擴(kuò)大肺活量，改善肺部功能。張淑香說。